- This event has passed.
Σεμινάριο Τεχνικής Alexander
2019-06-10 @ 5:00 pm - 2025-09-11 @ 12:56 pm
Σεμινάριο Τεχνικής Alexander
Η τεχνική Alexander είναι μια πρακτική μέθοδος επανεκπαίδευσης του σώματος και του νου που βασίζεται στην αυτογνωσία και στην αναγνώριση της ικανότητάς μας να αλλάξουμε.
Καλλιεργώντας κιναισθητική αντίληψη είναι η αφετηρία για την κατανόηση της φύσης της συνήθειας και έπειτα την ανάπτυξη πρακτικών μεθόδων για την επιλογή των αντιδράσεων μας προς τα ερεθίσματα. Με εργαλεία την κίνηση, την παρατήρηση και τον αυθορμητισμό προσφέρει ισορροπία και συμβάλει στην ελευθερία κίνησης.
Οι ιδέες και οι διαδικασίες που αναπτύσσει η μέθοδος έχουν ευρεία χρήση σε όλες τις καθημερινές δραστηριότητες, από την χρήση του υπολογιστή, στην σκηνική παρουσία του ηθοποιού, τα μουσικά όργανα, τον αθλητισμό αλλα και όλες τις καθημερινές συνήθειες. Επιπλέον προσεγγίζει άλλα προβλήματα όπως τραυματισμούς στην σπονδυλική στήλη, την τενοντίτιδα, επικονδυλίτιδα κ.α.
Το σεμινάριο αυτό περιλαμβάνει ένα ομαδικό δύωρο μάθημα εισαγωγής στη μέθοδο Alexander και είναι ανοιχτό σε όλες και όλους ανεξαρτήτως ηλικίας. Φορέστε κάτι άνετο και ελάτε να πειραματιστούμε! Ο Θοδωρής Ζιάρκας είναι μουσικός και πιστοποιημένος δάσκαλος της τεχνικής Alexander, απόφοιτος της σχολής London Centre of Alexander Technique and training του Λονδίνου.
